[3강] 화, 기력충만 뇌파진동체조

09:00 추천 : 24 난이도 : 초급

요일별 뇌파진동 체조 화요일 편입니다. 준비체조인 온몸두드리기로 몸의 기혈순환을 좋게 하고, 관절 돌리기와 활쏘기, 접시돌리기, 전신 늘이기 등 기력을 충만하게 만드는데 효과적인 뇌파진동 체조를 배워봅니다.
[문의] 단월드 www.dahnworld.com , 1577-1785)

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